昨日の話

朝ジム

ラン30分と5分歩きでで4.8キロくらいかな？

下半身

スクワット

80キロ×10 3セット

フロント

60キロ×10 2セット

腹筋して帰宅

出社途中で土踏まずめちゃめちゃ痛くなる。

靴擦れダーーーとりあえず、絆創膏

靴買い換えるかー。

そんなかんじで。

会社ではニュープロジェクト発足

帰宅時は、ギャラリーツーで足のサイズ測定

左と右がワンサイズ違うって涙

とりあえずgt1000というアシックスの靴を勧められた。

ビックカメラで北海道の写真受け取った

フィルムは室内の時フラッシュ焚かないとダメだね。

勉強

そんなかんじで。

帰宅してモンハン

動画編集しなきゃーー

そんなかんじで。